「パーソナルジムは高い」
これは多くの人が最初に感じる印象です。確かに、月額だけを見るとスポーツジムより高く感じるかもしれません。しかし、本当に比較すべきなのは“1回あたりで何を得られるか”です。
一般的なジムでは、
・何をすればいいか分からない
・結局マシンを少し触るだけ
・通わなくなって月会費だけ払っている
こうした状態に陥りやすく、結果的に「効果ゼロで数万円」がよく起こります。
一方、パーソナルジムは
・必ずトレーナーがつく
・その日の体調に合わせて内容が決まる
・行けば必ず“正しい運動”ができる
という特徴があります。
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これを1回あたりで考えると、「実は無駄がない投資」だと気づく方が多いのです。 高いか安いかではなく、
続けられて、結果が出るかどうか。
その視点で見ると、パーソナルジムは決して高い選択ではありません。