こんにちは、未来の自分へ。
今日は、パーソナルジムでトレーニングをしているよ。 ここ数ヶ月、ずっとトレーニングを続けてきて、少しずつだけど確実に体が変わってきたんだ。 本当に嬉しい。
でも、正直なところ、トレーニングは大変だった。 最初は、体が重くて、息が切れて、すぐに疲れてしまった。 でも、トレーナーさんの励ましと、自分の努力で、少しずつ慣れてきた。
今では、トレーニングが楽しくて、終わった後は爽快感がある。 体も軽くなって、動きもスムーズになった。 自信もついてきたし、何よりも、健康になった気がする。
未来の自分、今の私は、トレーニングを続けてよかったと思っている。 これからも、トレーニングを続けて、もっともっと強くなりたい。 そして、いつまでも健康でいたい。
未来の自分、どうか、今の私の努力を無駄にしないでね。 これからも、トレーニングを続けて、健康で幸せな人生を送ってほしい。
愛する、未来の自分へ。
P.S.
もし、未来の自分が、今の私の努力を忘れてしまっていたら、この手紙を読んで思い出してほしい。 そして、トレーニングを続けてほしい。 応援しています。
パーソナルジムに通い始めてからの変化
- 体重が減った
- 体脂肪率が下がった
- 筋量が上がった
- 体のバランスが良くなった
- 姿勢が良くなった
- 疲れにくくなった
- 元気になった
- 自信がついた
パーソナルジムに通うメリット
- トレーニングのメニューを自分に合ったものを作ってくれる
- トレーニングのフォームを正しく教えてくれる
- 自分のペースに合わせてトレーニングしてくれる
- 励ましやアドバイスをもらえる
- 仲間ができる
パーソナルジムに通う際の注意点
- 通い続けることが大切
- 自分のペースに合わせて無理をしない
- トレーナーとよく相談する
- 食事にも気を付ける
パーソナルジムに通いたいと思っている人へ
- ぜひ、パーソナルジムに通ってみてください。
- 必ず、良い結果が出ると思います。
- 私も、パーソナルジムに通ってよかったと思っています。
- ぜひ、一緒に頑張りましょう！
おわりに
未来の自分、どうか、この手紙が届きますように。 そして、未来の自分が、健康で幸せでありますように。
愛する、未来の自分へ。
P.S.
もし、未来の自分が、パーソナルジムに通おうかどうか迷っていたら、この手紙を読んで参考にしてほしい。 パーソナルジムに通うことは、決して無駄ではありません。 ぜひ、勇気を持って、パーソナルジムに通ってみてください。 応援しています。