「運動が苦手」「ダイエットが続かない」「自己流ではもう限界」
そんな方にこそ知ってほしいのが、健康ダイエット教室のマンツーマン・パーソナルトレーニングです。
◆ 忙しい大人にぴったり！短時間でしっかり効かせる指導
私たちのジムでは、ただ鍛えるだけではなく、“効率よく・安全に・続けやすい”トレーニングにこだわっています。
1人ひとりの生活スタイルや体力、目的に合わせた完全オーダーメイド指導だから、初心者の方でも無理なくスタートできます。
◆ 継続のカギは「疲れにくいカラダ」づくり
会員様には、通常トレーニング前に酸素ボックスをご利用いただいています。
これは、高気圧空間で酸素を効率よく取り入れ、代謝促進・疲労回復・集中力アップなどをサポートするもの。
トレーニング効果を高めたい方にご好評いただいている設備です。
※体験レッスンでは酸素ボックスの利用は含まれておりません。
◆ 体験レッスン受付中（所要時間：約50分）
体験では、ジムの雰囲気やトレーナーのサポート、実際のトレーニングの流れをご体感いただけます。
無理のない範囲でしっかり動いていただけるよう、トレーナーがマンツーマンで丁寧にご案内します。
◆ こんな方におすすめ
- ジム初心者で何から始めればいいかわからない
- 健康的に無理なくダイエットしたい
- 自分に合ったトレーニングを知りたい
- 短時間でしっかり効かせたい
体験から始まる、本気のカラダづくり。
あなたの「変わりたい」に、私たちが寄り添います。
まずはお気軽に、お問い合わせ・体験予約をどうぞ。